Saúde Mental
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a saúde mental refere-se à qualidade cognitiva e/ou emocional de uma pessoa, ou seja, é um conjunto de comportamentos emocionais que se equilibram, garantindo o bem-estar e uma vida em sociedade tranquila. Para saber mais sobre a importância da saúde mental e dos seus possíveis transtornos e tratamento, continue lendo esta matéria.
Brasil e doenças mentais
São classificadas como doenças mentais: depressão, ansiedade, esquizofrenia, transtorno afetivo bipolar, transtorno obsessivo-compulsivo, entre outras. Pessoas com quadro de uso nocivo e dependência de substâncias psicoativas, como o álcool, cocaína e outras drogas, também entram nessa classificação.
O número de casos de indivíduos no Brasil que têm depressão e algum tipo de transtorno mental são preocupantes, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Cerca de 5,8% de brasileiros sofrem de depressão e 9,3% sofrem de ansiedade, o que contabiliza cerca de quase 20 milhões de pessoas doentes.
Não é mimimi!
Ao menosprezar as doenças psiquiátricas, estamos colocando em risco a qualidade de vida das pessoas. No Brasil, a terceira principal causa externa de mortes é o suicídio.
Acontece que, doenças como a depressão muitas vezes são ignoradas por não terem uma evidência física ou exames que ajudem a ter um diagnóstico concreto. Porém, o que poucos sabem é que a depressão pode ter manifestações físicas sim, como causar uma série de alterações químicas no cérebro.
Quando não se conhece algo, a reação mais instintiva é ter medo. O desconhecido sempre assusta, pois ali não há qualquer controle possível. É difícil entender algo que você nunca experimentou. Ok, mas não é mimimi! Não podemos desconsiderar aquilo que está dentro da mente e precisamos dar mais atenção a esse tipo de caso.
Prevenção e Tratamento
É fundamental entender que esses distúrbios não estão relacionados apenas ao indivíduo e às suas faculdades mentais ou herança genética, mas também a questões socioculturais, cenário
político-econômico, fatores ambientais e, inclusive, condições de trabalho.
A saúde mental é uma busca diária e a prevenção é a melhor forma de buscar equilíbrio
emocional. Os psicólogos são os profissionais responsáveis pela manutenção desse equilíbrio mental das pessoas e o melhor tratamento será indicado por esse tipo de profissional.
Agora que já entendeu um pouco sobre os cuidados mentais que todos nós devemos nos preocupar, que tal elevar o nível do seu jogo e aprender mais junto com a Vitalis?
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